뇌경색 하면 갑자기 쓰러지거나 말을 못 하는 장면을 먼저 떠올리시는 분들이 많습니다. 저도 그랬습니다. 그런데 이모를 잃고 나서야 알았습니다. 몸은 분명히 먼저 신호를 보내고 있었다는 것을. 그 신호가 얼굴이나 팔이 아니라 다리에서 시작된다는 사실은, 저한테는 꽤 낯선 이야기였습니다.다리가 먼저 무너진다 — 뇌경색 전조증상의 진짜 시작점심장마비는 드라마틱합니다. 가슴을 부여잡고 쓰러지는 장면이 머릿속에 그려지죠. 그래서 사람들은 심장마비를 더 두려워합니다. 그런데 실제로 한국인 사망 원인 4위는 뇌혈관 질환입니다. 심장마비처럼 극적인 예고 없이, 평범한 아침에 찾아옵니다.저희 이모가 딱 그랬습니다. 지병이라고는 혈압이 조금 높다는 것뿐이었습니다. 엄마와 안부 전화를 주고받던 이모가 어느 날 갑자기 돌아가..

주변에서 40대에 치매 진단을 받았다는 이야기가 들리기 시작했을 때, 솔직히 처음에는 남의 일처럼 느껴졌습니다. 그런데 저희 할머니가 치매로 요양원에 가시고, 이모가 뇌경색으로 갑자기 돌아가시는 일을 직접 겪고 나서야 이 문제가 얼마나 조용히 삶을 흔들 수 있는지 실감했습니다.지금 당장 특별한 증상이 없더라도 평소의 혈압과 혈당, 콜레스테롤, 운동과 식습관 등을 관리하는 것이 뇌 건강을 지키는 데 중요하다는 것을 알게 됐습니다.증상이 나타나기 전부터 시작되는 뇌의 변화가끔 물건을 어디에 두었는지 기억이 나지 않거나 방금 하려던 말이 생각나지 않는 경험은 누구에게나 있을 수 있습니다. 대부분은 피곤해서 그렇다고 생각하고 넘어가지만, 기억력 저하가 반복되거나 일상생활에 영향을 줄 정도라면 원인을 확인해 보는..