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뇌 건강 (치매 예방, 뇌혈관 관리, 베리류 효능)

주변에서 40대에 치매 진단을 받았다는 이야기가 들리기 시작했을 때, 솔직히 처음엔 남의 일처럼 느껴졌습니다. 그런데 저희 할머니가 치매로 요양원에 가시고, 이모가 뇌경색으로 갑자기 돌아가시는 걸 직접 겪고 나서야 이 문제가 얼마나 조용히, 그리고 깊숙이 삶을 흔들어 놓는지 뼈저리게 실감했습니다. 지금 당장 아무 증상이 없어도, 40대의 뇌는 이미 미래를 결정하고 있을 수 있습니다.증상 없는 15년, 치매는 이미 시작됐을 수 있습니다가끔 물건을 어디 뒀는지 기억이 안 나거나, 방금 하려던 말이 뭐였는지 까먹는 경험, 저도 요즘 부쩍 잦아졌습니다. 대부분은 "피곤해서 그렇겠지" 하고 넘기는데, 사실 이게 그냥 넘겨선 안 될 신호일 수 있다는 걸 알고 나서 꽤 등골이 서늘했습니다.치매의 가장 무서운 점은 증..

카테고리 없음 2026. 9. 11. 10:00
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