솔직히 저는 치아 관리를 꽤 잘한다고 생각했습니다. 밥 먹고 나면 양치하고, 자기 전에도 꼼꼼히 닦았으니까요. 그런데 정기검진 때마다 "안에서 썩었네요"라는 말을 들을 때마다 제 자신이 너무 황당했습니다. 겉은 멀쩡한데 안쪽에서 충치가 진행되고 있었다니요. 치아 관리는 단순히 열심히 닦는 것만으로는 부족하다는 걸, 저는 꽤 비싼 치료비를 내고 나서야 제대로 깨달았습니다.치실 사용법과 식습관, 알고 나니 그동안 잘못하고 있었습니다치실을 쓰고 계신가요? 그렇다면 혹시 치실을 넣었다가 위로 쭉 올려서 빼는 방식으로 사용하고 계시진 않으신가요? 저도 한동안 그런 방식으로 사용했습니다. 그러다 크라운(치아 전체를 덮어씌우는 보철물)이 치실에 걸리는 경험을 하고 나서야 사용법을 다시 살펴보게 됐습니다. 올바른 치실..